Publikavimo data: 2026-02-04
Kukurūzų košė su šonine aštriu sojų padažu
Labai sotus ir kvapnus kukurūzų košė. Tinka šaltuoju metų laiku tiek pusryčiams, tiek pietums.
Baltymai
3 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Rūkyta šoninė supjaustyta smulkiais kubeliais, svogūną nulupti ir smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 2
Įkaitintoje keptuvėje pirmiausia apkepkite šoninę, po 5 minučių pridėkite svogūną.
Žingsnis 3
Kukurūzų kruopas maišelyje užpilti vandeniu, virti 45 minutes iki paruošimo.
Žingsnis 4
Kai mūsų kvapni apkepėlė bus beveik paruošta, pridėkite į ją sojų padažą su česnaku ir pipirais, kas suteiks mūsų patiekalui ypatingą aštrumą.
Žingsnis 5
Tęskite troškinimą dar 5 minutes ant lėtos ugnies.
Žingsnis 6
Kai kukurūzų kruopos išvirs, pridėkite jas į keptuvę. Viską gerai išmaišykite. Sūdyti ir pipiruoti nereikia, jei pridėjote pakankamai sojų padažo.