Kuskuso plovas per 20 minučių

Name: Kuskuso plovas per 20 minučių
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Šviežios žolelės; Paprika; Kuskusas

Neįprasto plovo receptas padės paįvairinti kasdienius vakarienės patiekalus.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.76/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Svogūnus ir morkas nulupti. Svogūnus supjaustyti pusžiedžiais, o morkas sutarkuoti stambia tarka.

Žingsnis 2

Ant augalinio aliejaus apkepkite svogūnus kelias minutes, pridėkite morkas. Kepkite iki auksinės spalvos.

Žingsnis 3

Į keptuvę su daržovėmis pridėkite kuskusą ir vandenį. Pridėkite juodųjų pipirų, paprikos ir druskos. Gerai išmaišydami, užvirkite patiekalą iki kuskuso paruošimo (literaliai kelias minutes).

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Alicija Navickienė

Jautienos plovas katile receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaulienos plovas katile receptas

Beata

Plovas su džiovintais vaisiais receptas

Beata

Šacho plovas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, česnakų sezonas, plovas, ryžių patiekalai, grūdų patiekalai, receptų knyga, plovas su sultenėmis, plovas su džiovintais vaisiais, jautienos vakarienė, plovas su abrikosais