Publikavimo data: 2026-02-01
Kvapni jautienos ir daržovių hašlama
Šis patiekalas ne tik labai naudingas, bet ir labai skanus. Jis puikiai tiks net ir šventiniam stalui.
Baltymai
9 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Išdėliokite supjaustytą jautieną vandenyje ir leiskite jai pastovėti apie 20 minučių.
Žingsnis 2
Tada išpilkite vandenį, pridėkite viršuje jautieną, supjaustytus žiedais pomidorus ir saldųjį pipirą.
Žingsnis 3
Pridėkite supjaustytą žiedais svogūną.
Žingsnis 4
Užpilkite vandeniu, pridėkite druskos. Virkite 40 minučių, tada pridėkite dideliais gabalais supjaustytą bulvę ir virkite dar apie 25 minutes.
Žingsnis 5
Nusausinkite skystį ir porcijomis dėkite į lėkštę. Skani ir kvapni hašlama paruošta.