Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai

Publikavimo data: 2026-02-16

Kvapnus blynelis iš kokosų miltų su sūrio įdaru

Name: Kvapnus blynelis iš kokosų miltų su sūrio įdaru
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Cukrus; tešlos rauginimas; Milkas; Kiaušiniai; Sūris; Kokosų miltai

Labai skanus ir naudingas patiekalas pusryčiams. Blynas gaunasi švelnus, kvapnus, sotus ir maistingas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

245 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Pieną sumaišykite su kiaušiniu, cukrumi, kokosų miltais ir kepimo milteliais.

Žingsnis 2

Išmaišykite iki vientisos konsistencijos.

Žingsnis 3

Gautą masę supilkite į įkaitintą keptuvę, pateptą augaliniu aliejumi. Kepkite 4-5 minutes.

Žingsnis 4

Tada blyną apverskite, ant jo dėkite sūrio riekeles. Kepkite po dangčiu, kol sūris ištirps, dar 3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Blyneliai su obuoliais ir riešutais receptas

Augustinas Baranauskas

Blynai ant verdančio vandens yra nėriniuoti receptas

Augustinas Baranauskas

Mieliniai blyneliai su pienu receptas

Marija

Blynai ant rūgusio pieno receptas

Beata

Purūs blynai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, kepti patiekalai, užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, Užgavėnės, blynai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, blynai su kiaušiniu