Publikavimo data: 2026-02-11
Kvapnūs mini blynai su abrikosų džemo įdaru
Puiki alternatyva įprastiems blynams.
Baltymai
7 g
Riebalai
17 g
Angliavandeniai
38 g
Žingsnis 1
Mikrobangų krosnelėje ištirpinkite sviestą iki skystos būsenos.
Žingsnis 2
Į gilią dubenį sudėkite kiaušinį, pridėkite cukraus ir ištirpinto sviesto.
Žingsnis 3
Kruopščiai sumaišykite skystus ingredientus.
Žingsnis 4
Į dubenį pridėkite miltų.
Žingsnis 5
Iš visų ingredientų užminkykite tirštą tešlą.
Žingsnis 6
Į atskirą indą sudėkite džemą.
Žingsnis 7
Indą su džemu įdėkite į mikrobangų krosnelę 30 sekundžių.
Žingsnis 8
Skystą džemą supilkite į vienkartinį maišelį.
Žingsnis 9
Keptuvę patepkite augaliniu aliejumi ir uždėkite ant vidutinės ugnies.
Žingsnis 10
Iš pusės tešlos suformuokite tris mažus blynus.
Žingsnis 11
Ant tešlos paskirstykite džemą iš maišelio.
Žingsnis 12
Likusia tešla uždenkite džemą.
Žingsnis 13
Kepti blynus iš abiejų pusių, kol pasirodys auksinė pluta. Tai užtruks apie 3-5 minutes iš kiekvienos pusės.