Publikavimo data: 2026-02-03
Kvapnus plovas su kiauliena, granatais ir ciberžole
Plovas su kiauliena, granatais ir ciberžole – tai patiekalas, priklausantis rytų virtuvei, ir jis yra labai populiarus beveik visame pasaulyje. Mėsa gaunasi minkšta ir neturi specifinių kvapų. Kadangi plovas gaminamas ketaus katile, jis išeina švelnus ir sotus.
Baltymai
8 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Paruoškite ketaus katilą su saulėgrąžų aliejumi ir apkepkite kiaulieną iki baltos spalvos. Tada pridėkite mėsai svogūną, morką ir prieskonius, gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Po kelių minučių į katilą pridėkite ryžius ir užpilkite vandeniu. Po to, kai vanduo šiek tiek išgaruos, pridėkite likusius prieskonius plovui ir česnako galvą. Virkite, kol visas vanduo išgaruos. Prieš patiekiant, išimkite česnaką.