Lengvas daržovių omletas su meksikietiška mišraine

Name: Lengvas daržovių omletas su meksikietiška mišraine
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Milkas; Kiaušiniai; Meksikietiškos mišrios daržovės

Daržovių omletas su meksikietiška mišraine – sočius ir lengvas patiekalas, puikiai tinkantis pusryčiams. Jis gaunasi labai ryškus, skanus, gardus ir naudingas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

112 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Meksikietišką mišrainę apkepkite keptuvėje su lašeliu augalinio aliejaus 7 minutes.

Žingsnis 2

Dubenyje sumaišykite kiaušinius ir pieną, pasūdykite.

Žingsnis 3

Užpilkite daržoves kiaušinių mišiniu. Uždengti dangčiu. Kepkite ant silpnos ugnies dar 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu