Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2024-09-17

Lengvas omletas su meksikietišku mišiniu

Name: Lengvas omletas su meksikietišku mišiniu
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Meksikietiškos mišrios daržovės; Milkas; Sūris; Druska; Malti juodieji pipirai

Jūsų dėmesiui pristatau skanius ir sveikus pusryčius - omletą su meksikietišku mišiniu. Pirmą kartą šį omletą išbandžiau su draugu ir nuo to laiko jį nuolat įtraukiu į savo valgiaraštį. Jis tikrai paįvairina valgiaraštį ir atrodo labai puošniai.

Gaminimo laikas

17 min.

Laikas virtuvėje

8 min.

Kalorijos

113 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.87/5 (39 bal.)

Žingsnis 1

Įkaitinkite sausą keptuvę arba lengvai patepkite ją aliejumi.

Žingsnis 2

Meksikietišką mišinį sudėkite į keptuvę, sumažinkite ugnį. Kepkite mišinį 7 minutes.

Žingsnis 3

Kol mišinys kepa, šakute suplakite kiaušinius, pieną, druską ir pipirus.

Žingsnis 4

Kiaušinių mišinį supilkite į keptuvę prie meksikietiško mišinio.

Žingsnis 5

Uždenkite dangčiu ir kepkite ant mažos ugnies po dangčiu, kol iškeps.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga