Salotos
Lengvas vaisių salotas su migdolais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-21

Lengvas vaisių salotas su migdolais

Tarp desertų šiuolaikinėje Europos virtuvėje vaisių salotos užima tvirtas pozicijas. Jų paruošimo variantų vis daugėja, kaip ir ingredientų derinių. Populiarumo paslaptis ta, kad jos yra labai lengvos, skanios ir naudingos. Jas galima paruošti tiek iš egzotinių, tiek iš vietinių sezoninių vaisių ir uogų. Fantazijai yra didelė erdvė.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
133 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
17 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.76/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Lengvas vaisių salotas su migdolais Žingsnis 1
Paruoštas vyšnias užpilkite romu ir palikite prisigerti. Razinas ir migdolus išdžiovinkite ant servetėlės. Jei norite, kad šie ingredientai būtų minkštesni, juos galima kelias minutes užpilti verdančiu vandeniu.

Žingsnis 2

Lengvas vaisių salotas su migdolais Žingsnis 2
Paruoštus vaisius supjaustykite dideliais kubeliais ir sudėkite į salotų dubenį, pačioje pabaigoje pridėkite supjaustytą ananasą. Įpilkite šviežio laimo sulčių. Sujunkite su migdolais, razinomis, vyšniomis ir apšlakstykite romu. Švelniai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Cezario salotos su feta.
Alicija Navickienė
Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas
Marta
Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas
Daiva
Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas
Haroldas Sakalauskas
Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas
Raktiniai žodžiai
salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi

Kategorijos