Lengvos salotos su greipfrutais ir krevetėmis

Name: Lengvos salotos su greipfrutais ir krevetėmis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Avokadas; Krevetės; Greipfrutų; Iceberg salotos; Sojų padažas; Alyvuogių aliejus; Baltasis sezamas

Išbandykite neįprastą raudonųjų greipfrutų ir virtų krevečių derinį. Šios salotos yra labai lengvos ir puikiai tinka vakariniam užkandžiui.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

96 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.75/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Į dubenį sudėkite salotų lapus ir avokado griežinėlius.

Žingsnis 2

Krevetes virkite 3 minutes ir nusausinkite jas sietelyje. Jei krevetės turi kiautus, nulupkite juos. Išdėliokite krevetes ant salotų.

Žingsnis 3

Nulupkite greipfrutą, nuimkite plėveles nuo skiltelių ir įdėkite minkštimą į salotas.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir sojų padažu bei papuoškite baltųjų sezamų sėklomis.

Panašus receptai

Beata

Avokadų ir krevečių salotos receptas

Daiva

Kalmarų salotos su krevetėmis ant traškučių

Haroldas Sakalauskas

Populiarios jūros salotos su krevetėmis, kalmarais ir krabų lazdelėmis

Nijolė Žukauskienė

Tabbouleh su krevetėmis

Nijolė Žukauskienė

Išskirtinės "Flamingo" kokteilių salotos.

Raktiniai žodžiai

salotos, jūros gėrybių salotos, krevečių salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprastai, yra bendrų alergenų., mažai kalorijų, vakarienė, kopūstų sezonas, ananasų salotos, namų receptai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, salotos su konservuotais ananasais, majonezo salotos, baltagūžių kopūstų salotos, daržovių salotos, kopūstų vakarienė