Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2025-08-20

Lengvos salotos su konservuota žuvimi, obuoliu ir sūriu

Name: Lengvos salotos su konservuota žuvimi, obuoliu ir sūriu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Kiaušiniai; Majonezas; Žaliasis obuolys; Sūris; Žuvies konservai

Lengvai paruošiamos salotos iš žuvies konservų. Tinka beveik bet kokia žuvis: skumbrė, saira, tunas, lašiša.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

165 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kiaušinius.

Žingsnis 2

Kiaušinius nulupkite ir atskirkite baltymus nuo trynių.

Žingsnis 3

Atidarykite skardines, sutrinkite jas šakute.

Žingsnis 4

Baltymų trynimas.

Žingsnis 5

Sutarkuokite obuolį.

Žingsnis 6

Tarkuokite sūrį.

Žingsnis 7

Įtrinkite trynį.

Žingsnis 8

Salotas išdėliokite sluoksniais, kiekvieną sluoksnį patepkite majonezu: baltymai, žuvies konservai, obuolys, sūris, trynys.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi