Lengvos salotos su kopūstais, agurkais ir obuoliais

Name: Lengvos salotos su kopūstais, agurkais ir obuoliais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Raudonieji kopūstai; Agurkai; Obuoliai; Laimo sultys; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Druska; Žaliasis svogūnas

Puikus ingredientų derinys šioms salotoms suteikia neįprastą skonį be papildomų kalorijų.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

75 kcal.

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Kopūstus supjaustykite plonomis ilgomis juostelėmis, pasūdykite ir šiek tiek sutrinkite rankomis.

Žingsnis 2

Nulupkite agurkus, išimkite sėklas ir supjaustykite juostelėmis.

Žingsnis 3

Nulupkite obuolius ir supjaustykite plonomis juostelėmis.

Žingsnis 4

Sudėkite žaliuosius svogūnus.

Žingsnis 5

Įpilkite laimo arba citrinos sulčių ir šiek tiek aliejaus. Išmaišykite ir sudėkite į gražią salotinę.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Daiva

Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, daržovių salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, bulvių sezonas, pomidorų sezonas, receptų knyga, salotos su grietine, salotos su daržovėmis, vakarienė su bulvėmis, salotos su sviestu