Salotos

Publikavimo data: 2024-09-17

Lengvos salotos su žirneliais figūrą vertinantiems keliautojams

Name: Lengvos salotos su žirneliais figūrą vertinantiems keliautojams
Cook time: 91 min
Total time: 91 min
Yield: 4
Ingredients: Morka; Stalo actas; Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus; Kopūstai; Konservuoti žirneliai

Šios salotos tinka tiems, kurie rūpinasi savo figūra.

Gaminimo laikas

91 min.

Laikas virtuvėje

90 min.

Kalorijos

135 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai susmulkinkite kopūstus.

Žingsnis 2

Morkas sutarkuokite smulkia tarka.

Žingsnis 3

Iš žirnių nusausinkite skystį.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus.

Žingsnis 5

Įpilkite saulėgrąžų aliejaus ir acto.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi