Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai

Publikavimo data: 2026-02-15

Lęšių blynai pusryčiams

Name: Lęšių blynai pusryčiams
Cook time: 500 min
Total time: 500 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Kvietiniai kepimo miltai; Žalieji lęšiai

Maistingi, sveiki ir skanūs pusryčiai visai šeimai.

Gaminimo laikas

500 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

214 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

34 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.11/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Žalias lęšis mirkykite vandenyje per naktį.

Žingsnis 2

Sutrinkite lęšius su vandeniu trintuvu.

Žingsnis 3

Įdėkite miltų.

Žingsnis 4

Įdėkite augalinio aliejaus ir druskos.

Žingsnis 5

Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 6

Ant įkaitintos keptuvės supilkite porciją tešlos.

Žingsnis 7

Kepti blyną ant mažos ugnies. Kepkite iš abiejų pusių po 1-2 minutes.

Žingsnis 8

Taip iškepkite visus blynus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Blyneliai su obuoliais ir riešutais receptas

Augustinas Baranauskas

Blynai ant verdančio vandens yra nėriniuoti receptas

Augustinas Baranauskas

Mieliniai blyneliai su pienu receptas

Marija

Blynai ant rūgusio pieno receptas

Beata

Purūs blynai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, kepti patiekalai, užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, Užgavėnės, blynai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, blynai su kiaušiniu