Lęšių sriuba su moliūgu ir žolelėmis

Aromatinga lęšių sriuba su grietinėle ir šviežiomis žolelėmis. Tradicinis Turkijos patiekalas jūsų namuose! Receptą pateikė blogerė dmitrieva.marinna.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

62 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Ant alyvuogių aliejaus apkepkite tarkuotą morką ir kubeliais supjaustytą moliūgą 7 minutes. Lęšius nuplaukite ir mirkykite šaltame vandenyje 20 minučių.

Žingsnis 2

Užvirkite puode 1 litrą švaraus vandens. Pridėkite visus prieskonius, pomidorų pastą prie moliūgo ir morkos ir kepkite dar 7 minutes.

Žingsnis 3

Į verdantį vandenį sudėkite daržoves, lęšius ir virkite 25 minutes ant silpnos ugnies. Pagardinkite druska pagal skonį ir sutrinkite sriubą panardinamąja blenderiu. Patiekite karštą sriubą su nedideliu kiekiu 22% riebumo grietinėlės ir šviežia petražole.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Žaliosios lęšių tyrės sriuba

Haroldas Sakalauskas

Moliūgų-lęšių sriuba

Daiva

Lęšinių ir šoninės tyrė sriuba

Daiva

Lęšių sriuba su kiauliena

Albinas Paulauskas

Raudonos lęšio tyrė sriuba per 20 minučių

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, raudonųjų lęšių receptai, lęšių tyrės sriubos, pomidorų pastos sriubos, raudonųjų lęšių sriubos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, žaliasis sezonas, pietūs, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, tyrės sriubos, sriubos, pirmieji kursai

Lęšių sriuba su moliūgu ir žolelėmis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos