Publikavimo data: 2026-02-16
Makaronai su dešrelėmis pomidorų padaže
Sotūs ir aromatingi patiekalai. Ideali vakarienės pasirinkimas.
Baltymai
7 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti ir smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 2
Papriką gerai nuplauti. Išimti sėklas ir supjaustyti daržovę mažais kubeliais.
Žingsnis 3
Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir gerai įkaitinkite. Apkepkite dešreles 10-15 minučių vidutinėje ugnies.
Žingsnis 4
Daržoves taip pat apkepkite vidutinėje ugnies 5-7 minutes.
Žingsnis 5
Įdėkite 1 šaukštą pomidorų pastos.
Žingsnis 6
Įberkite 1 šaukštą miltų be kaupo. Gerai apkepkite, nuolat maišydami.
Žingsnis 7
Dešreles supjaustykite mažais gabalėliais, maždaug po 3 centimetrus.
Žingsnis 8
Į apkepimą įpilkite 200 mililitrų vandens. Gerai viską išmaišykite, įberkite druskos pagal skonį. Į keptuvę sudėkite supjaustytas dešreles ir troškinkite vidutinėje ugnies 10-15 minučių.
Žingsnis 9
Į puodą įpilkite vandens, pasūdykite pagal skonį. Įberkite 200 gramų makaronų. Virkite iki paruošimo.
Žingsnis 10
Paruoštus makaronus nukoškite, kad nuvarvėtų perteklinis vanduo.
Žingsnis 11
Įdėkite makaronus prie dešrelių ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 12
Švieži žalumynai gerai nuplauti po tekančiu vandeniu ir smulkiai supjaustyti. Įdėkite žalumynus į patiekalą. Išmaišykite ir troškinkite ant lėtos ugnies 2-3 minutes.