Makaronai su sojų padažu

Name: Makaronai su sojų padažu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Japonų
Ingredients: Grikių makaronai (soba); Porai; Česnakai; Sojų padažas; Druska; Baltasis sezamas

Grikių makaronai yra dietinis produktas, kuriame gausu baltymų ir B grupės vitaminų. Ypač dažnai šios rūšies makaronai naudojami Azijos virtuvėje. Jie yra sotūs ir labai skanūs patys savaime, todėl gali būti valgomi vieni arba pagardinti sojų padažu. Makaronams nereikia jokių prieskonių, nes jie sugeria sojų padažą ir jų skonis atsiskleidžia visiškai kitaip nei su įprasta druska.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

229 kcal.

Baltymai

10 g

Angliavandeniai

46 g

Alergenai: Glitimo turintys grūdai, sezamas, soja

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.93/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite porus ir česnakus.

Žingsnis 2

Grikių makaronus suberkite į verdantį vandenį ir virkite pagal ant pakuotės pateiktus nurodymus.

Žingsnis 3

Pakepinkite česnaką, tada į keptuvę suberkite virtus makaronus.

Žingsnis 4

Supilkite sojų padažą ant makaronų ir išmaišykite. Ant viršaus sudėkite porus.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Blyneliai su obuoliais ir riešutais receptas

Daiva

Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Marija

Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, paprasti, bendri alergenai, pietūs, vakarienė, česnakų sezonas, makaronai, vištienos kotletai, receptų knyga, makaronai su kiaušiniais, makaronai su daržovėmis, makaronai su česnakais