Publikavimo data: 2024-03-27
Makaronai su vištiena
Makaronai su vištiena yra paprastas būdas pamaitinti vaikus ir suaugusiuosius, kai nenorite daug laiko skirti maisto gaminimui. Makaronų gaminimas užtruks ne ilgiau kaip valandą. Patiekalui pakanka minimalaus produktų kiekio, ir visi bus patenkinti, nes makaronus su mėsa mėgsta dauguma žmonių. Makaronai yra gana lengvas, galima sakyti, net dietinis maistas, kuriame yra minimalus kalorijų skaičius.
Baltymai
10 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir ant vidutinės ugnies pradėkite kepti supjaustytą moliūgą kartu su vištiena.
Žingsnis 2
Kol maistas kepa keptuvėje, makaronus galite sudėti į verdantį pasūdytą vandenį, kaip nurodyta ant pakuotės. Po to vandenį nusunkite per sietelį.
Žingsnis 3
Į keptuvę su daržovėmis ir vištiena suberkite išvirtus makaronus ir supilkite grietinėlę. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais ir troškinkite ant vidutinės ugnies apie 10 minučių, kad išgaruotų skystis.
Žingsnis 4
Uždenkite folija ir kepkite orkaitėje, kol iškeps.