Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai

Publikavimo data: 2025-08-18

Makaronai su vištienos filė grietinėlėje

Name: Makaronai su vištienos filė grietinėlėje
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos filė; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Spagečiai; Druska; 10 % riebumo grietinėlė

Mano mėgstamiausias makaronų su vištiena receptas. Padažui naudojau grietinėlę be laktozės.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

210 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite griežinėliais. Dėkite į keptuvę, įpilkite saulėgrąžų aliejaus, įberkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 2

Į verdantį pasūdytą vandenį sudėkite spagečius ir virkite 15 minučių, kol suminkštės, retkarčiais pamaišydami.

Žingsnis 3

Apkepkite filė, kol taps traški, supilkite grietinėlę ir virkite 2-4 minutes, kol užvirs, tada nukelkite nuo ugnies.

Žingsnis 4

Nusausinkite vandenį nuo makaronų. Įdėkite gabalėlį sviesto arba 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus, kad spagečiai nesuliptų.

Žingsnis 5

Į keptuvę su filė ir grietinėle sudėkite spagečius. Išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva

Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas

Marija

Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas

Alicija Navickienė

Makaronai su grybais ir kumpiu receptas

Marija

Udon su vištiena terijakio padaže receptas

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.