Kepiniai Pyragai Sotūs pyragai Manikas
Mannikas su kefyru be kiaušinių pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Mannikas su kefyru be kiaušinių

Mannikas su kefyru be kiaušinių — tai lengvas, purus ir kvapnus patiekalas, kuris tikrai patiks visiems saldumynų mėgėjams. Kefyro, miltų ir cukraus derinys suteikia mannikui sodrų skonį, o vanilės natomis prideda kreminį aromatą. Receptas tinka tiems, kurie nevartoja kiaušinių, nes jų gaminimui nereikia.
Gaminimo laikas
60 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
223 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
48 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Mannikas su kefyru be kiaušinių Žingsnis 1
Sumaišykite dubenyje manų kruopas, cukrų, sodą ir vaniliną. Įpilkite kefyro ir gerai išmaišykite iki vientisos masės. Išpilkite gautą masę į kepimo formą.

Žingsnis 2

Mannikas su kefyru be kiaušinių Žingsnis 2
Įkaitinkite orkaitę iki 200°C. Kepkite manniką 30-40 minučių, kol paviršius taps auksinės spalvos. Leiskite pyragui šiek tiek atvėsti formoje, tada išimkite jį ant lėkštės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Paprastas citrinų mannikinas
Daiva
Mažai kalorijų turintis mannikinas
Francišekas Baranauskas
Aromatingas braškių mannikinas
Beata
Neįprastas mannikinas su varške
Daiva
Skanus mannikinas su uogomis
Raktiniai žodžiai
konditerijos gaminiai, vaisių ir uogų pyragaičiai, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., pyragai, pyragai, sotūs pyragai, Kalėdų desertai, mannikinas, namų receptai, receptų knyga, uogų pyragai, kefyro pyragėliai, kiaušinių pyragaičiai, kefyro pyragai, kefyro pyragas, kefyro manų kruopos, kiaušinių tešla

Kategorijos