Desertai Košė Manų kruopos
Manos košė su ožkos ir graikinių riešutų pienu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Manos košė su ožkos ir graikinių riešutų pienu

Manų košė su ožkos pienu - tai sveikatai naudingų medžiagų lobynas. Istoriniai faktai rodo, kad senovėje ožkos pienas buvo naudojamas gydymo tikslais. Juo buvo gydomas kalcio ir vitamino D trūkumas, tikėta, kad ožkos pienas padeda išsaugoti ne tik kūno sveikatą, bet ir proto aiškumą.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
297 kcal.
Baltymai
6 g
Riebalai
26 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (16 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Manos košė su ožkos ir graikinių riešutų pienu Žingsnis 1
Kai pienas užvirs, sumažinkite ugnį iki silpnos virimo temperatūros. Nuolat maišydami pamažu suberkite manų kruopas į pieną. Virkite ant silpnos ugnies apie 5 minutes be dangčio.

Žingsnis 2

Manos košė su ožkos ir graikinių riešutų pienu Žingsnis 2
Į košę suberkite cukrų. Jei ji per tiršta, įpilkite vandens. Kai vėl užvirs, įdėkite sviesto ir išjunkite.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos