Midijos marinate pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-23

Midijos marinate

Šį midijų marinato receptą parinkau keliaudama ir šiek tiek pakeičiau pagal savo pageidavimus. Išbandykite patys, tikriausiai patiks. Taip pat galite padaryti pakeitimų pagal savo skonį.
Gaminimo laikas
22 min.
Laikas virtuvėje
22 min.
Kalorijos
112 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.87/5 (31 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Midijos marinate Žingsnis 1
Sudėkite midijas į vandenį ir virkite 5 minutes. Nusunkite vandenį.

Žingsnis 2

Sudėkite midijas į indą, kad pasimarinuotų.

Žingsnis 3

Midijos marinate Žingsnis 3
Paruoškite marinatą. Užvirinkite vandenį. Suberkite druską, cukrų, lauro lapą, pipirų žirnelius ir virkite 1 minutę.

Žingsnis 4

Nukelkite marinatą nuo ugnies ir supilkite actą. Išmaišykite.

Žingsnis 5

Midijos marinate Žingsnis 5
Užpilkite midijas marinatu. Įpilkite augalinio aliejaus. Sandariai uždenkite dangčiu ir palikite atvėsti ant stalo. Atvėsusias midijas 12 valandų padėkite į šaldytuvą.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos