Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2026-02-15

Moliūgų apkepas su avižomis

Name: Moliūgų apkepas su avižomis
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Avižiniai dribsniai; Cukrus; Vanilinas; tešlos rauginimas; Moliūgai; Kiaušiniai; Maltas cinamonas; Pienas 2,5 proc. riebumo; Muskato riešutas; Maltas imbieras

Sotūs moliūgų ir avižų apkepai. Puikus užkandis arba sotus pusryčių patiekalas visai šeimai. Gaminti labai paprasta.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

138 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą nulupkite, supjaustykite mažais gabalėliais ir sutrinkite blenderiu.

Žingsnis 2

Pridėkite avižų dribsnių prie moliūgo.

Žingsnis 3

Pridėkite cukraus, druskos, kepimo miltelių, vanilės, cinamono, muskato riešuto ir maltų imbierų. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Pridėkite pieno ir kiaušinio. Išmaišykite, leiskite pastovėti 10 minučių.

Žingsnis 5

Formą patepkite augaliniu aliejumi ir pabarstykite manų kruopomis. Išdėliokite tešlą formoje.

Žingsnis 6

Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių po folija. Tada nuimkite foliją ir kepkite dar 15 minučių, kol apskrus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Oro ryžių troškinys receptas

Albinas Paulauskas

Bulvių troškinys su dešrelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų ir maltų cukinijų troškinys po sūrio kepurėle receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, pomidorų sezonas, troškinys, mėsos troškinys, karšti patiekalai naujiems metams, cukinijų troškinys, receptų knyga, troškinys su sūriu, troškinys su pomidorais, troškinys su kiaušiniais