Antrieji patiekalai Daržovių patiekalai Daržovių tyrė

Publikavimo data: 2025-08-17

Moliūgų tyrė

Name: Moliūgų tyrė
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Moliūgai; Cukrus

Labai greitai ir sveikai pagaminama moliūgų tyrė.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

58 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.19/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą nulupkite nuo sėklų ir žievės.

Žingsnis 2

Užvirinkite vandenį.

Žingsnis 3

Moliūgą supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 4

Moliūgo gabalėlius suberkite į verdantį vandenį ir pagal skonį įberkite cukraus.

Žingsnis 5

Virkite, kol išvirs, ir sumalkite į tyrę.

Panašus receptai

Marta

Kreminė žiedinių kopūstų tyrė

Alicija Navickienė

Žiedinių kopūstų košė su sviestu

Daiva

Brokolių košė su sviestu

Beata

Kreminė brokolių tyrė

Marija

Žiedinių kopūstų ir brokolių košė aliejuje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, garnyrai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, daržovių tyrė, receptų knyga