Moliūgų tyrė su grietinėle

Name: Moliūgų tyrė su grietinėle
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Moliūgai; Grietinėlė; Sviestas; Vyšniniai pomidorai; Moliūgų sėklos

Moliūgų tyrė su grietinėle taps ryškiu ir pikantišku patiekalu jūsų virtuvėje. Švelni ir aromatinga tyrė kaip desertas patiks ir suaugusiesiems, ir vaikams. Priklausomai nuo moliūgų veislės, keičiasi pagaminto deserto spalva ir jo saldumas. Ryškiai oranžinis moliūgas suteiks tyrei labai sodrų atspalvį, o blyškus moliūgas kai kuriais atvejais būna aromatingesnis ir saldesnis. Tokią tyrę galite gaminti su pienu. Ji bus šiek tiek sveikesnė, bet ne mažiau skani.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

123 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą nulupkite ir supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Į tinkamo dydžio puodą sudėkite moliūgą. Užpilkite nedideliu kiekiu vandens. Virkite 10-15 minučių.

Žingsnis 3

Nusunkite vandenį, supilkite grietinėlę ir sviestą.

Žingsnis 4

Moliūgą su grietinėle ir sviestu sutrinkite trintuvu. Paruoštą kvapnią tyrę sudėkite į lėkštę. Pagal skonį papuoškite vyšniniais pomidorais ir moliūgų sėklomis. Mėgaukitės.

Panašus receptai

Marta

Kreminė žiedinių kopūstų tyrė

Alicija Navickienė

Žiedinių kopūstų košė su sviestu

Daiva

Brokolių košė su sviestu

Beata

Kreminė brokolių tyrė

Marija

Žiedinių kopūstų ir brokolių košė aliejuje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, garnyrai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, daržovių tyrė, receptų knyga