Antrieji patiekalai Daržovių patiekalai Daržovių tyrė

Publikavimo data: 2026-02-01

Moliūgų tyrė su svogūnais ir prieskoniais

Name: Moliūgų tyrė su svogūnais ir prieskoniais
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Raudonasis svogūnas; Prieskoniai; Moliūgai; Krapai; Žaliasis svogūnas; Saulėgrąžų sėklos

Moliūgų tyrė su svogūnais ir prieskoniais pietums arba vakarienei.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

31 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.73/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Iškepti moliūgą (30 minučių 220 laipsnių temperatūroje).

Žingsnis 2

Pasigaminkite tyrę.

Žingsnis 3

Pridėkite raudonąjį svogūną.

Žingsnis 4

Pabarstykite sėklomis.

Žingsnis 5

Pabarstykite prieskoniais ir pridėkite žolelių. Patiekite porcijomis. Skanaus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kreminė žiedinių kopūstų tyrė

Alicija Navickienė

Žiedinių kopūstų košė su sviestu

Daiva

Brokolių košė su sviestu

Beata

Kreminė brokolių tyrė

Marija

Žiedinių kopūstų ir brokolių košė aliejuje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, garnyrai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, daržovių tyrė, receptų knyga