Naminė šavarma multicooker keptuvėje su vištienos filė

Name: Naminė šavarma multicooker keptuvėje su vištienos filė
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos filė; Agurkai; Pomidorai; Sūris; Korėjietiškos morkos; Šampinionai; Majonezas; Pekino kopūstai; Armėniška pita

Vištienos filė šavarma yra neįtikėtinai skanus ir, svarbiausia, sveikas ir maistingas patiekalas. Vištienos filė yra rekordininkė pagal lengvai virškinamų gyvūninių baltymų, kurie reikalingi ne tik raumenims, bet ir viso organizmo ląstelėms statyti, kiekį. Šavarma labai sveika, nes mėsoje yra daug baltymų, daržovėse - ląstelienos ir vitaminų, o padažuose ir pitos duonoje - greitųjų angliavandenių, kurie akimirksniu numalšina alkį.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

151 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite nepridegančią keptuvę ir kepkite mėsą be aliejaus, kol ji taps auksinė. Grybus taip pat kepkite be aliejaus 7 minutes.

Žingsnis 2

Ant viduryje esančios pitos pakaitomis dėkite mėsos, korėjietiškų morkų, agurkų, kopūstų, grybų, pomidorų ir sūrio. Ant viršaus užpilkite majonezo, susukite pitą. Kepkite po 5 min. iš kiekvienos pusės kepimo režimu.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Šavarma su juostelėmis ir grietinės padažu receptas

Marija

šavarma receptas

Alicija Navickienė

Šavarma su korėjietiškomis morkomis

Beata

Naminė šavarma pitos duonoje

Haroldas Sakalauskas

Šavarmos padažas

Raktiniai žodžiai

mėsos patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, šavarma, padažai ir marinatai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, islandija, pietūs, vakarienė, užkandis, žalumynų sezonas, česnakų sezonas, receptų knyga, česnakiniai užkandžiai

Naminė šavarma multicooker keptuvėje su vištienos filė

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos