Naminė vištienos šavarma su sūrio padažu

Name: Naminė vištienos šavarma su sūrio padažu
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos filė; Sūrio padažas; Kečupas; Armėniška pita; Kietasis sūris; Agurkai; Korėjietiškos morkos; Pekino kopūstai

Vištienos filė šavarma su sūrio padažu - neįtikėtinai skanus ir labai sotus patiekalas. Pati šavarma netgi sveika: mėsoje yra daug baltymų, daržovėse - ląstelienos ir vitaminų, o padažuose ir pitos duonoje - greitai gaunamų angliavandenių, kurie akimirksniu numalšina alkį. Vištienos filė yra rekordininkė pagal lengvai virškinamus gyvūninius baltymus, kurie reikalingi ne tik raumenims, bet ir viso organizmo ląstelėms statyti.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

35 min.

Kalorijos

152 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite nepridegančią keptuvę ir kepkite filė, kol taps auksinės spalvos. Atidarykite pitą ir į vidurį dėkite mėsos, agurkų, kopūstų ir korėjietiškų morkų.

Žingsnis 2

Sudėkite sūrį ir užpilkite sūrio padažu bei kečupu. Apvyniokite pitą kaip šavarmą ir kepkite be aliejaus po 3 min. iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Šavarma su juostelėmis ir grietinės padažu receptas

Marija

šavarma receptas

Alicija Navickienė

Šavarma su korėjietiškomis morkomis

Beata

Naminė šavarma pitos duonoje

Haroldas Sakalauskas

Šavarmos padažas

Raktiniai žodžiai

mėsos patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, šavarma, padažai ir marinatai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, islandija, pietūs, vakarienė, užkandis, žalumynų sezonas, česnakų sezonas, receptų knyga, česnakiniai užkandžiai

Naminė vištienos šavarma su sūrio padažu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos