Publikavimo data: 2024-04-06
Naminiai mėsainiai
Naminiai mėsainiai su vištienos filė išpjova bus skanūs ir sotūs pietūs, be to, juos gana lengva pagaminti. Burgeriams skirtas bandeles galima pasigaminti namuose arba nusipirkti parduotuvėje. Recepte kaip įdaras nurodyti agurkai, pomidorai ir salotų lapai. Tačiau galite eksperimentuoti ir pridėti įvairių ingredientų. Pavyzdžiui, sūrio arba šoninės.
Baltymai
9 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Paruoškite kotletus. Susmulkinkite žaliuosius svogūnus. Sudėkite juos į iš anksto paruoštą vištienos faršą. Įberkite druskos, pipirų ir vištienai skirtų prieskonių. Išmaišykite.
Žingsnis 2
Iškepkite kotletus. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi. Iškepkite kotletus. Kepkite iš abiejų pusių po 5 minutes.
Žingsnis 3
Supjaustykite daržoves. Pomidorą ir agurką supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 4
Surinkite mėsainį. Aptepkite bandeles padažais. Klasikinis variantas - kečupas, majonezas ir garstyčios. Sudėkite mėsainį tokia tvarka: apatinė bandelė, salotos, pomidoras, vištienos paplotėlis, agurkas, salotos, viršutinė bandelė.