Publikavimo data: 2026-02-15
Namų šašlykas su kopūstais ir terijaki padažu
Tokį šašlyką galima greitai ir lengvai paruošti. Galite patys sugalvoti padažą, kuris patenkins bet kokius poreikius.
Baltymai
9 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Supjaustykite filė patogiais jums dydžio kubeliais. Marinuokite vištieną mėgstamame padaže su prieskoniais. Aš naudoju terijaki padažą ir universalius prieskonius. Palikite 15 minučių.
Žingsnis 2
Supjaustykite agurką plonomis juostelėmis. Išdėliokite į atskirą didelę dubenį.
Žingsnis 3
Sutrinkite sūrį ir pridėkite jį prie agurko.
Žingsnis 4
Smulkiai supjaustykite pusę mažo kopūsto galvos. Pridėkite prie agurko ir sūrio. Pridėkite į salotą kečupą ir majonezą, viską gerai išmaišykite. Atidėkite.
Žingsnis 5
Vidutinėje ugnies temperatūroje kepkite vištieną 10-15 minučių.
Žingsnis 6
Paruoškite lavašą, supjaustykite jį juostelėmis.
Žingsnis 7
Išdėliokite įdarą į lavašą ir atsargiai suvyniokite į kišenę.
Žingsnis 8
Kepkite šašlyką (po 4 minutes iš abiejų pusių vidutinėje ugnies temperatūroje).