Publikavimo data: 2026-02-05
Namų šašlykas su vištienos krūtinėle ir korėjietiška morkų salotomis
Namų šašlykas yra naudingas ir labai skanus. Receptas labai paprastas.
Baltymai
5 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Krūtinėlę supjaustykite smulkiais gabalėliais, apkepkite keptuvėje iki paruošimo. Įdėkite česnaką, prieskonius, karį ir užpilkite grietinėlėmis. Troškinkite dar apie 5 minutes.
Žingsnis 2
Paruoškite daržovių mišinį, supjaustykite agurkus, pomidorus, kopūstus, svogūnus ir pridėkite morkas.
Žingsnis 3
Paruoškite lavašą. Gali būti ruginių arba kvietinių. Skaičiuojant 10 vnt. Lavašas turi būti šviežias, kitaip šašlykas iširs.
Žingsnis 4
Išdėliokite ant lavašo daržoves, užpilkite majonezu ir kečupu pagal skonį. Viršuje dėkite vištieną.
Žingsnis 5
Atsargiai suvyniokite lavašą.