Naudingas patiekalas iš cukinijų multicooker keptuvėje

Name: Naudingas patiekalas iš cukinijų multicooker keptuvėje
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: Cukinija; Parmezanas; Česnakai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Bazilikas; Alyvuogių aliejus; Avižiniai dribsniai; Sviestas; Cukrus; Druska; Malti juodieji pipirai

Naudingas patiekalas iš cukinijų multicooker - idealus receptas pusryčiams, ypač cukinijų sezono metu. Tinka tiems, kurie stebi savo mitybą ir suvartojamų kalorijų kiekį. O svarbiausia, kad ryte jis neužims daug laiko, nes gaminamas multicooker keptuvėje ir praktiškai nereikalauja jūsų dalyvavimo.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

139 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.19/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Įkaitinkite "Multicooker" dubenį ir supilkite į jį augalinį aliejų. Kepkite cukinijas iš abiejų pusių "kepimo" režimu.

Žingsnis 2

Paruoškite pesto padažą: bazilikų lapelius, saulėgrąžas ir nuluptą česnaką susmulkinkite blenderio dubenyje. Toliau plakant sudėkite tarkuotą parmezaną ir augalinį aliejų.

Žingsnis 3

Avižinius dribsnius sumaišykite su sviestu ir cukrumi iki vientisos masės. Apšlakstykite cukinijas padažu, tada ant jų paskleiskite grūdų mišinį. Toliau kepkite kepimo režimu "Kepti" apie 25 minutes.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Naudingas patiekalas iš cukinijų multicooker keptuvėje

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos