Publikavimo data: 2026-02-01
Neapolietiškas pusryčių patiekalas su karbonaidu
Šiame patiekale yra viskas, kas yra vidutinės šeimos šaldytuve — kiaušiniai, dešra, duona, prieskoniai.
Baltymai
13 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Į keptuvę su aliejumi sudėkite kelis kiaušinius.
Žingsnis 2
Išplakite trynius, pridėkite prieskonių ir druskos. Kepkite vidutinėje ugnies temperatūroje 7-8 minutes po dangčiu.
Žingsnis 3
Pabarstykite kiaušinius tarkuotu sūriu.
Žingsnis 4
Išdėliokite kiaušinienę ant savotiškos tortilijos pagalvėlės.
Žingsnis 5
Ant kiaušinienės dėkite kelis riekeles karbonaido arba mėgstamos dešros.
Žingsnis 6
Viršaus viską pabarstykite džiovintais svogūnais.