Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai

Publikavimo data: 2026-02-01

Nudelių patiekalas su keptomis daržovėmis

Name: Nudelių patiekalas su keptomis daržovėmis
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Morka; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Sojų padažas; Baltasis sezamas; Makaronai; Raudonieji pipirai

Nudelių patiekalas su daržovėmis yra nepralaimintis variantas vakarienei, pietums ar svečių atvykimui. Tai receptas-konstruktoras. Daržoves galima pasirinkti įvairias, galima pridėti mėsos, o sojų padažą lengvai pakeisti terijaki. Bet kuriuo atveju, nudelės bus skanios, sotios ir patrauklios.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

150 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustykite plunksnomis.

Žingsnis 2

Morką supjaustykite juostelėmis.

Žingsnis 3

Papriką supjaustykite juostelėmis.

Žingsnis 4

Alyvuogių aliejuje greitai apkepkite svogūną iki auksinės spalvos. Įdėkite morką, kepkite 3 minutes, maišydami. Įdėkite papriką, supilkite sojų padažą ir vėl kepkite 3 minutes.

Žingsnis 5

Išvirkite nudeles pasūdytame vandenyje iki al dente.

Žingsnis 6

Sudėkite nudeles į daržoves ir gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas

Marija

Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas

Alicija Navickienė

Makaronai su grybais ir kumpiu receptas

Marija

Udon su vištiena terijakio padaže receptas

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.