Nuostabi plekšnė, pagaminta elektrinėje grilyje

Name: Nuostabi plekšnė, pagaminta elektrinėje grilyje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Pomidorų pasta; Augalinis aliejus; Malti juodieji pipirai; Sojų padažas; Maltas imbieras; Plekšnės

Pagal šį receptą žuvytė gaunasi švelni, skani, apetitą kelianti. Marinatas suteikia jai pikantiškumo ir originalumo.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

814 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

2 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Plekšnę nuvalykite. Pašalinkite pelekus, nusausinkite žuvį. Padarykite ant jos nedidelius įpjovimus.

Žingsnis 2

Į dubenį sudėkite marinatui sojų padažą, pomidorų pastą, imbierą, augalinį aliejų, gerai išmaišykite. Žuvį aptepkite marinu ir palikite 15 minučių.

Žingsnis 3

Kepti žuvį elektrinėje grilyje 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kepta žuvis

Albinas Paulauskas

Kepti ešeriai su traškia plutele

Francišekas Baranauskas

Plačiakampio filė su traškia plutele keptuvėje

Beata

Namų stiliaus kepta žuvis

Nijolė Žukauskienė

Jūros ešerys tešloje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, kepta žuvis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai