Obuolių sulčių manų kruopos

Name: Obuolių sulčių manų kruopos
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Obuolių sultys; Vanduo; Manų kruopos; Cukrus; Druska; Obuoliai; Sviestas

Košė yra vienas geriausių pusryčių maisto produktų, kuris suteiks energijos visai dienai. Pati švelniausia ir skaniausia iš visų košių yra manų kruopų košė. Ji yra švelnios tekstūros ir puikiai tinka kūdikių maistui. Ne veltui vaikystėje ji mums taip dažnai būdavo patiekiama. Na, o kad manų košė būtų dar skanesnė ir neįprastesnė, virkite ją su obuolių sultimis. Gausite lengvą ir sveiką ryškaus skonio patiekalą.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

78 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Į nedidelį prikaistuvį arba puodą supilkite obuolių sultis ir vandenį ir pastatykite ant ugnies.

Žingsnis 2

Kai skystis užvirs, atsargiai plona srovele supilkite manų kruopas, nuolat maišydami.

Žingsnis 3

Virkite košę ant silpnos ugnies 5 minutes, kol sutirštės. Suberkite cukrų ir druską. Išmaišykite.

Žingsnis 4

Patiekite košę su šviežių obuolių skiltelėmis ir gabalėliu sviesto. Paruošta. Gero apetito!

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga