Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-16

Omletas-sandwichas su lydytu sūriu

Name: Omletas-sandwichas su lydytu sūriu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos kiaušinis; Milkas; Sojų padažas; Pipirų mišinys; Lydytas sūris; Skrudinti sezamai

Skani ir švelni pusryčių patiekalas per 15 minučių.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

11 min.

Kalorijos

140 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Išplakite vištienos kiaušinius gilioje lėkštėje, pridėkite pipirų mišinį ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Supilkite pieną, sojų padažą ir pridėkite druskos pagal skonį. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Keptuvę pastatykite ant vidutinės ugnies, supilkite į ją būsimą omletą, uždenkite dangčiu. Kepkite po 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 4

Omletą perkelkite ant lentelės ir patepkite sūriu. Perpjaukite į 4 dalis. Uždėkite vieną pusę ant kitos, kad sūris būtų centre.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu