Publikavimo data: 2025-08-18
Omletas su batatais
Omletas - tai patiekalas, į kurį galima dėti bet kokio maisto ir jis vis tiek bus skanus. Omleto skonis skiriasi. Aš gaminau omletą su batatais ir jis tapo saldus. Įdėjau petražolių, kad būtų subtilesnis skonis.
Baltymai
6 g
Riebalai
30 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Supjaustykite batatus apskritimais, bet ne plonai, nes kitaip jie suirs.
Žingsnis 2
Į karštą keptuvę supilkite alyvuogių aliejų.
Žingsnis 3
Sudėkite griežinėliais supjaustytus batatus ir lengvai pakepinkite.
Žingsnis 4
Įmuškite kiaušinius ir įberkite druskos.
Žingsnis 5
Į keptuvę supilkite kiaušinius.
Žingsnis 6
Smulkiai susmulkinkite petražoles.
Žingsnis 7
Į omletą sudėkite susmulkintus kopūstus ir toliau kepkite, kol iškeps.
Žingsnis 8
Omletą dėkite į lėkštę.