Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-15

Omletas su grybais ir cukinijomis

Name: Omletas su grybais ir cukinijomis
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Kiaušiniai; Cukinija; Šampinionai; Avokadų aliejus

Labai sočios pusryčiai, kad pradėtumėte dieną teisingai ir skaniai.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

65 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.8/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ir supjaustykite grybus.

Žingsnis 2

Keptuvėje apkepkite su aliejumi.

Žingsnis 3

Tuo tarpu sutarkuokite cukiniją. Išspauskite iš jos skysčius.

Žingsnis 4

Įdėkite cukiniją prie grybų ir sumaišykite. Troškinkite dar kelias minutes.

Žingsnis 5

Į dubenį sudėkite 3 kiaušinius, pridėkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 6

Išpilkite kiaušinių mišinį prie grybų.

Žingsnis 7

Uždenkite dangčiu, kol kiaušiniai iškeps.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas