Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-15

Omletas su kumpiu ir pomidorais pusryčiams

Name: Omletas su kumpiu ir pomidorais pusryčiams
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Pomidorai; Kiaušiniai; Pienas 3,2%; Kalakutienos kumpis; 72 % sviesto

Skani ir sveika pusryčių patiekalas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

118 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Supilkite pieną, pridėkite kiaušinius.

Žingsnis 2

Supjaustykite kumpį ir pomidorus.

Žingsnis 3

Ištepkite skardą aliejumi, į pieno ir kiaušinių mišinį pridėkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus ir supilkite į skardą. Įdėkite į orkaitę 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 5

Išimkite, leiskite atvėsti (2 minutes) ir patepkite sviestu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu