Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-07

Omletas su lašiša

Name: Omletas su lašiša
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Petražolės; Svogūnai; Vyšniniai pomidorai; Kiaušiniai; Sūris; Grietinė 20 % riebumo; Rausvosios lašišos filė

Skoningas ir švelnus patiekalas pusryčiams.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (36 bal.)

Žingsnis 1

Lašišą supjaustykite kubeliais, pasūdykite.

Žingsnis 2

Svogūną smulkiai supjaustykite, apkepkite įkaitintoje keptuvėje su augaliniu aliejumi. Tada sumaišykite su žuvimi.

Žingsnis 3

Kiaušinius išplakite, pasūdykite, sumaišykite su grietine.

Žingsnis 4

Žuvį su svogūnu sudėkite į kepimo indą, užpilkite grietinės ir kiaušinių padažu. Kepkite iš anksto įkaitintoje orkaitėje 10 minučių. Tada pabarstykite tarkuotu sūriu. Kepkite dar 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu