Omletas su lašiša

Name: Omletas su lašiša
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Majonezas; Vištienos kiaušinis; Prieskoniai; Milkas; Rausvosios lašišos filė

Sotūs ir sveiki pusryčiai su raudona žuvimi.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

163 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Lašišos filė nupjauname nuo odos, dedame į aliejumi pateptą formą, pasūname, pabarstome prieskoniais.

Žingsnis 2

Kiaušinius išplakame su pienu, pasūname pagal skonį.

Žingsnis 3

Užpilame žuvį kiaušinių-pieno mišiniu ir dedame į 200 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu