Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-01-31

Omletas su paprikomis ir alyvuogėmis

Name: Omletas su paprikomis ir alyvuogėmis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Fetos sūris; Vištienos kiaušinis; Alyvuogės; Pipirai; Rukolos; Pipirų mišinys; Avokadų aliejus

Omletas gaminamas lengvai ir greitai, gaunasi švelnus ir nepaprastai skanus.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį pasūdyti ir pipiruoti pagal skonį ir šiek tiek išplakti su šluotele.

Žingsnis 2

Papriką nuplauti ir supjaustyti juostelėmis, apkepinti ant lašo aliejaus. Išplaktus kiaušinius pridėti prie paprikos, uždengti dangčiu ir kepti iki pusiau paruoštų kiaušinių.

Žingsnis 3

Feta sūrį pridėti chaotiškai, uždėti rukolą. Alyvuoges perpjauti per pusę ir uždėti ant rukolos.

Žingsnis 4

Omletą sulankstyti per pusę, sumažinti ugnį ir uždengti dangčiu vienai minutei. Išjungti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu