Publikavimo data: 2024-03-23
Omletas su pomidorais ir dešra
Visi žino, kad pusryčiai turi būti sotūs ir maistingi, todėl omletas yra puikus patiekalas pirmajam valgymui. Jį paprasta ir greitai paruošti, o kaip įdarą galite naudoti bet kokius šaldytuve esančius ingredientus. Omletas su pomidorais ir dešra patiks ir vaikams, ir suaugusiesiems. Pasinaudokite mūsų receptu ir tinkamai pradėkite dieną.
Baltymai
8 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Keptuvėje ištirpinkite sviestą. Smulkiais kubeliais supjaustykite dešrą ir pomidorą. Sudėkite juos į keptuvę.
Žingsnis 2
Giliame dubenyje įmuškite 3 kiaušinius ir supilkite pieną. Kruopščiai išmaišykite, kad mišinys susijungtų. Pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
Žingsnis 3
Suplaktą mišinį supilkite į keptuvę su įdaru. Po 2-3 minučių atsargiai išmaišykite omletą mentele. Uždenkite keptuvę dangčiu ir palaikykite omletą ant ugnies dar 3-5 minutes.
Žingsnis 4
Į paruoštą omletą įberkite mėgstamų žolelių.