Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2025-08-19

Omletas su raudonaisiais pipirais ir rukola

Name: Omletas su raudonaisiais pipirais ir rukola
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Milkas; Pipirai; Rukolos; Jūros druska; Sviestas

Paprikos ir rukola suteikia omletui spalvų ir padeda greitai jį paruošti. Šie pusryčiai yra sveikesnė ir sotesnė klasikinio omleto alternatyva.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

81 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.18/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Į dubenį įmuškite kiaušinius, įberkite druskos ir suplakite.

Žingsnis 2

Supilkite pieną ir dar kartą suplakite.

Žingsnis 3

Įkaitintą keptuvę patepkite sviestu.

Žingsnis 4

Supilkite kiaušinių masę, sudėkite paprikos gabalėlius ir uždenkite dangčiu. Po minutės įjunkite mažiausią kaitrą. Virkite apie 5 minutes.

Žingsnis 5

Dėkite omletą į lėkštę, papuoškite rukola.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu