Publikavimo data: 2025-08-20
Omleto suktinukas "Švelnumas"
Šį receptą gaminu pusryčiams. Jis tinka ir sveikai maitinantis, ir tiesiog užkandžiaujant. Švelni omleto tekstūra puikiai dera su pitos duona.
Baltymai
9 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Į dubenį įmuškite kiaušinius, įberkite druskos, pipirų ir išmaišykite plaktuvu.
Žingsnis 2
Supilkite pieną ir dar kartą išmaišykite.
Žingsnis 3
Įkaitinkite keptuvę su trupučiu aliejaus.
Žingsnis 4
Gautą mišinį supilkite į keptuvę.
Žingsnis 5
Uždenkite dangčiu, kol išvirs (apie 10 minučių ant silpnos ugnies).
Žingsnis 6
Kol omletas kepa, smulkiai supjaustykite krapus. Ant pitos užtepkite sūrio ir pabarstykite krapais.
Žingsnis 7
Iškeptą omletą uždėkite ant pitos su sūriu.
Žingsnis 8
Susukite jį. Patiekalas paruoštas, gero apetito!