Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2024-10-22

Omletų karalius

Name: Omletų karalius
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Kiaušiniai; Milkas; Sūris; Brokoliai; Druska; Malti juodieji pipirai; Sviestas

Labai skanus omletas. Išbandžiau jį, kai lankiausi, ir nuo to laiko tai yra mano mėgstamiausi pusryčiai ir vakarienė.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

104 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Brokolius 3-5 minutes pavirkite pasūdytame vandenyje.

Žingsnis 2

Kiaušinius suplakite šakute, supilkite pieną, tarkuotą sūrį, druską ir pipirus.

Žingsnis 3

Ištepkite formą sviestu. Į formą sudėkite brokolius.

Žingsnis 4

Užpilkite kiaušinių ir sūrio mišiniu. Dėkite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 25-30 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga