Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai Onigiri

Publikavimo data: 2026-02-06

Onigiri su daržovėmis, varškės sūriu ir jūros kopūstais

Name: Onigiri su daržovėmis, varškės sūriu ir jūros kopūstais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: Ryžiai; Jūros dumbliai (kelp); Pipirai; Agurkai; Pomidorai; Sūrio varškė; Druska

Skoningi, sotūs ir lengvai paruošiami.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

212 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

43 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Ryžius nuplaukite ir virkite pasūdytoje vandenyje.

Žingsnis 2

Supjaustykite agurką, papriką ir pomidorą gabalėliais.

Žingsnis 3

Iš atvėsusių ryžių suformuokite nedidelį blynelį, uždėkite varškės sūrį.

Žingsnis 4

Viršuje uždėkite papriką, pomidorą ir agurką.

Žingsnis 5

Suformuokite onigiri, jūros kopūstus supjaustykite juostelėmis. Išdėliokite jūros kopūstus aplink onigiri.

Žingsnis 6

Onigiri paruošti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Onigiri su konservuota rausvąja lašiša

Beata

Onigiri su vištiena ir imbieru

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, vištienos patiekalai, egzotika, paprastai, pietūs, vakarienė, užkandis, morkų sezonas, ryžių patiekalai, grūdų patiekalai, onigiri, Naujųjų metų išvakarių šventė, sojų padažo patiekalai, be įprastų alergenų, receptų knyga, vištienos vakarienė