Publikavimo data: 2026-02-15
Onigiri su varškės sūriu ir pomidoru
Skoningi ir lengvi onigiri kasdieniam vakarienei. Kaip įdarą naudojau varškės sūrį su pomidoru.
Baltymai
4 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Ryžius nuplaukite ir sudėkite į puodą, pridėkite žiupsnelį druskos.
Žingsnis 2
Ryžius užpilkite vandeniu, virkite 10 minučių.
Žingsnis 3
Sezamo sėklas apkepkite sausoje keptuvėje kelias minutes.
Žingsnis 4
Pomidorus vyšnias supjaustykite ketvirtadaliais ir sumaišykite su varškės sūriu.
Žingsnis 5
Iš išvirusių ryžių suformuokite plokštelę, įdėkite įdarą.
Žingsnis 6
Iš ryžių suformuokite rutulį, apvoliokite sezamo sėklose.
Žingsnis 7
Nori lapus supjaustykite juostelėmis ir uždėkite viršuje, formuodami onigiri.