Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2026-02-01

Originali havajietiška apkepėlė su sūriu

Name: Originali havajietiška apkepėlė su sūriu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Prieskoniai; Milkas; Kiaušiniai; Sūris; Havajų mišrios daržovės

Tai skanios, gardžios, švelnios apkepėlės receptas, kurį greitai paruošti. Didelis daržovių kiekis daro ją sveiką.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

150 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Išdėlioti į kepimo indą atšildytą havajietišką mišinį.

Žingsnis 2

Į dubenį įmušti kiaušinius, pridėti prieskonių, druskos.

Žingsnis 3

Į kiaušinius supilti pieną ir viską gerai išplakti.

Žingsnis 4

Užpilti masę kiaušinių mišiniu ir dėti į įkaitintą orkaitę 20 minučių.

Žingsnis 5

Sutrinti sūrį ir pabarstyti apkepėlę. Kepti dar 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Oro ryžių troškinys receptas

Albinas Paulauskas

Bulvių troškinys su dešrelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų ir maltų cukinijų troškinys po sūrio kepurėle receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, pomidorų sezonas, troškinys, mėsos troškinys, karšti patiekalai naujiems metams, cukinijų troškinys, receptų knyga, troškinys su sūriu, troškinys su pomidorais, troškinys su kiaušiniais